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体質を考える
昨日、DHCから送られてくる雑誌を
整理したのですが、
気になる記事が・・・
貧血の可能性のチェック、
ほぼ当てはまりましたorz
そしてNHKの「きょうの健康」を観て
確信・・・

そっかぁ、やる気がないのも頭痛がするのも
疲れやすいのも口端が切れやすいのも
貧血のせいでしたか!
思えば学生の頃、毎回貧血検査で
ひっかかっていました・・・orz

しんどくてなかなか出かけたりとか
できなくなってしまったので、
サプリ飲んでみようかな・・・
冷え性(←血行不良←貧血による赤血球が少ない状態)
も改善できそうだし。
うん。原因が解って良かったです@@


出来ることから少しずつでもしてみる。
そうすれば例え1ミリずつでも
進んでいけます。


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